眠れないより、眠らない

コブクロの歌詞ではないが、眠れない日々を過ごすよりも、眠らない日々を追いかけたいものである。

しかし、この、眠れない原因が、前日に寝すぎたことによるものだとすれば情けないことである。

想像するに、多くの日本人がこの症状で苦しんでいる。

ビジネス本でもよく登場するが、これが原因で月曜に休んだりするのはよくあるシチュエーションだ。

要するに、平日の睡眠を休日に取り返すライフサイクルは原因の改善にはならない。すべてのしわ寄せが月曜にくるだけだからだ。

しかし、それは多くの日本人が毎週のように繰り返してしまう、中毒のようなことである。

こんな世の中、いったい誰がしてくれたんだ？われわれは、今後、この世の中をどう変えてゆけばいいのだ？

自問自答が繰り返され、また寝れなくなる。