といういかにもという題名のメールが届いた。

やはりここで落選していた。

こうなる結果は準備不足からわかっていたのでいいのだが、

こうやって応募したことによって磨かれる機会になったのは間違いない。

今後もじゃんじゃん応募するかな。

日本ブログメディア新人賞
http://blog.livedoor.com/award/

たまごころを、ライブドア主催の日本ブログメディア新人賞に応募しました。

新人賞に選ばれると100万円とライブドアニュースで配信される特権が付いてくるようです！

このような賞に選ばれるのは程遠いのでしょうが、応募することに意義があります。

クオリティアップに日々努めよう！

友人が主催していたイベントなんちゃって人生。旅すりゃ分かるぜ。NoBoRDER。（略して「なん旅」）に行って来ました。

会場は、京都の宇多野ユースホステル。

このユースホステル。めちゃきれいですよ。とまりたくなります。

10人ちょっとの人数でゲストのたびかめさんを囲む形で開催。

・なぜ世界一周したくなった？
・一番怖かったことは？
・この国ってどんな感じ？

などなどの参加者の質問を交えて、590日間に及ぶ世界一周の様子を教えてもらいました。

率直に、普段の自分がいかに狭い世界で暮らしているんやなぁと思った。

この狭い世界であれこれ考え・悩み・苦しみ、話を聞いていると、普段のこまごまとしたことがなんだかバカらしくなってくるぐらいです。

そしてこの世界にはすばらしい風景・自然・人がいるんだなという初めての気づきを得たという感覚です。

単純に、いろいろな人に会いたいなと、自分も感じさせてくれました。

ちなみにたびかめさんは名古屋で個展を開かれているようです。

さらにホテルでの展示も計画中とのこと。今後の展開に期待です。

たびかめさんのHPとブログは以下です。

No BoRDER
http://www.no-border.net/
590日間地球一周旅日記
http://ameblo.jp/590days/

ブログランキングとブログ村のランキングに久々に登録しました。

以前登録していましたが、しばらくリンクがごちゃごちゃしているのが嫌で辞めておりましたが、再度復活。

ランキングに登録すると、外部からの流れがあって交流につながるなと思ったこともあるので、今後の交流につなげていければと思う。

ランキングバナーは右サイドバーに設置してあるので、是非応援クリックをいただければと思います。

今日はものすごい短い時間であったが、
メンタルヘルスセミナーが開催されていたので出向いてみた。

忘れないうちに得たことを記録しておきたい。

【現状】
■仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスがある
ーこれが58％。これは意外に少ないと講師の方は言われていた。
内訳
ー男性1位、仕事の質の問題。2位、職場での人間関係の問題。3位、仕事の量の問題。
ー女性1位、職場での人間関係の問題。2位、仕事の質の問題。3位、仕事の量の問題。

「心の病」は増加傾向にあるが、最近では取り組む企業が増えてきたので横ばいになっているとのこと。
最も多い年齢層 30歳代 、 40歳代。
ー30歳代の理由としては、結婚出産など、家庭環境と仕事で両方で責任が出てくるから
ー40歳代の理由としては、役職が上がってくる事に対しての重圧や親の介護が発生する場合があるから

最も多い疾患は、うつ病。なんと心の病の94％はうつ病とのこと。

ちなみに一般的にも言われていることですが、ストレスを受けやすい人は以下の通り。
・まじめ
・几帳面
・仕事大好き
・他人に気を使う

【メンタルヘルスマネジメントの必要性】
メンタルヘルスは決して個人の問題ではない。
それは組織としての生産性を低下させる要因になり得るから。
例えば一人が心の問題で休みがちになるだけで、他の人の作業量が増えたりするので、まわりもモチベーション低下にもつながってしまう。
また、過労死による損害賠償は億単位になるため、会社の存続にも関わってくる。

最近では法的整備も整ってきています。

ちなみにサブロク協定で定められている年間360時間を超える時間外労働をすると、何に影響がでてくるかと言うと、一番出ると言われるのが睡眠時間へに影響。6時間は寝てください。睡眠不足は脳疾患にシビアに関わってくるので気をつけること。
これはかなり本気で講師の方が言われていました。
自分自身気をつけたいところ。

さて、セミナーは他にもワークショップにて伝えることや話を聞くことの難しさなどを体感して終了。

話を聞くことに関しては、コーチングにおけるアクティブリスニングにも通じるところがあり妙になっとく。

この辺の知識はもうちょっと身につけて行きたいなと感じました。
今は優先度は低いので少ししたら資格取得などに向けて動ければと思う。

余談であるが、セミナーには知り合いの方が出席されていた。
みんな活動してるなぁ。それだけでも刺激された。

このブログは下部に表示のあるとおり、Movable Type（現在は4.27）で作られています。

このたび「Movable Typeコンテスト2010」が開催されるとのことで、

このサイトを応募してみました！！

MTからメールが来たのが昨日で、

締め切りがなんと9月9日までとのこと！

即効で決断して応募です！

このサイトはなにも特別な機能を持ち込んでいるわけではないですが、

シンプルイズベストを目指して読みやすいように作っているので、それを評価してもらえたらなと思います。

かれこれMTは4年ほど使用してきました。

Wordpressは最近こちらで使い始めましたが、MTのほうが使い慣れているからかカスタマイズしやすいのがナイスです。

勝手な所感ですが、MTはHTMLとCSSさえ出来ればかなりのところまでカスタマイズ出来るように思います。

WPはPHPの要素が混じってくるので、そうはいかないのかなと勝手に思っています。
これからPHPはPHPでいじれるようにならないといけないんですがね。

さてさて、Moveble Typeコンテスト2010ですが、
締め切りが9月9日PM12:00までとのことなので、
MTユーザーの方は応募してみては。

友人の企画法人スズハシ代表の大橋さんからイベントに誘ってもらいました。

こちらでも告知させていただきます。
旅行好きの方、変わった人が好きな方（笑）は以下、ご注目！

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9/25　京都宇多野YHにて開催！
たびかめの「なんちゃって人生。旅すりゃ分かるぜ。NoBoRDER。」
略して、「なん旅」始まります。

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■日時
2010年9月25日（土）
開場：18時30分　開始：19時～21時
濃密な2時間をぜひご一緒に！

■場所
「もっとも居心地の良いユースホステル2009」認定
http://www.hihostels.com/web/about.en.htm

京都宇多野ユースホステル
http://www.yh-kyoto.or.jp/utano/access.html

■内容
世界一周を590日かけて旅した「たびかめ」が、
旅を通して感じたこと、世界のあり方、自分の価値観などを
対談形式でトークするイベントです。

名古屋では、それに先駆けプレイベントを開催し、
たびかめ自身が、何を伝えていけるかを探ってきました。

例えば、それは「旅をすること」自体が人に何を伝えるかであり、
また、人は何を見たいのか、感じたいのかなどです。

一方的に話すのではなく、会場の皆さんと話をしながら、
ゆっくりと丁寧に共有できるものを見つけていって、
少しでもリラックスして参加できることを目指しています。

みなさん、どうぞよろしくお願いします！

■ゲスト/ファシリテーター
・たびかめ（ゲスト）
「旅しながら写真家」を名乗り、590日間で世界一周を行う。
帰国後は、撮りためた写真を展示・販売し、
旅銭を貯めながら、旅する機会を今か今かと伺っている。

・大橋弘宜（ファシリテーター）
企画法人スズハシ代表。アイデアを形に変え、社会面白化を目指す。
たびかめとは元会社同期という縁から、旅人プロデュースを手がけている。
来るべきアイデア国家に先駆けて先読みしすぎたかもしれない法人。

■参加費
1,000円（ワンドリンク付き）

■定員
30名

■こんな人におすすめ！
・旅が好きな人
・旅をした人/旅をこれからする人
・海外の話を聞きたい人
・海外にこれから行く予定の人
・世界一周に興味がある人
・旅人など一風変わった人の考えが好きな人
・海外の写真を見てみたい人
・旅人と話をしたい人
・自分の人生を「なんちゃって人生」といえる人

■物販
会場では、ポストカードや透明しおりなどの
たびかめグッズを販売しています。この機会にぜひどうぞ！

販売予定グッズ：
写真ポストカード、フィルム風しおり、ストラップ、ピアスなど

■申し込み/お問い合わせ
各イベントの申し込みはinfo@suzuhashi.netまでメールをお願いします。
氏名、連絡先、参加のきっかけの3点をご記入下さい。

お問い合わせも、info@suzuhashi.netまで
お問い合わせ内容を記入の上、メールをお願いします。

■協力
旅カフェプロジェクト
http://utanotabi.jugem.jp/

■主催
NoBoRDER（たびかめ）
http://www.no-border.net/

590日間地球一周旅日記
http://ameblo.jp/590days/

企画法人スズハシ
http://suzuhashi.net/

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約4ヶ月ぶりの大会参加。

練習自体もまったくやっていなかったので、走ったこと自体が4ヶ月ぶりだ。

おかげでしょっぱなから足がやられてしまったが、

久々の大会の雰囲気に気持ちが良かった。

今回の大会はリレー。

たすきをつないで、42.195キロ走る。

一人だとあんなに長くて辛いフルマラソンの距離だが、

5人で割ったらたったの8キロ。

かなりキロ5分～5.5分というかなりハイペースで、

つないでいく。

結果、3時間50分49秒。

今回の目標だった4時間以内というのはクリアした。

しかし、後で気づいたが、

順位は498位。全部で530チームぐらいしかいなかったらしいので、

みんなもっと早くつないでいたらしい。

だがこれも一歩ということで次回はまた新しい目標に向かって走ろう。

（今回から当マラソンクラブは5人となり団体で参加！）

（気合を注入！）

今回の結果は、6時間15分7秒。

40キロ地点まで、エイド・柔軟を除いて、完璧に歩かなかった！これがマジで良かった。

予定していたペースを維持した。ただ、40キロ地点で足が壊れた。でも何とかこの前より短縮。それも50分近く短縮できた。

手元タイムでは、6時間15分05秒67。

内訳を確認。

00キロ05キロ地点　36分34秒37
　→最初は少しだけ飛ばしすぎたので、若干ペースを落とす。
05キロ10キロ地点　38分38秒60
　→ちょうど良くペースが落ちてきた。
10キロ15キロ地点　43分21秒10
　→日差しにやられて、極端にペースが落ちる。
15キロ20キロ地点　48分36秒21
　→アップダウンなどの関係で少しだけオーバーなペース。
20キロ25キロ地点　44分00秒30
　→折り返しで柔軟を念入りにして回復。
25キロ30キロ地点　47分03秒43
　→確か、雨など降ってきたのだと思う。
30キロ35キロ地点　44分12秒05
　→5時間台も夢ではないなと計算。ちょっと早めに。
35キロ40キロ地点　43分36秒63
　→もうちょっとがんばる。
40キロゴール地点　29分02秒98
　→足が壊れる。

評価点：
　40キロ地点まで歩かなかった。
　ペースを割りと維持できた。
　出来るだけ芝を歩くことにより、体力は奪われるが、足はかなり持った。

反省点：
　5時間台が出るという邪念がスピードを押し上げ、40キロ地点で足が壊れる結果となった。結果的に、壊れたほうが遅くなるに決まっている。

前回の反省がかなりいかされ、順調にいった。

来年までの一年はゴールまで膝が壊れない体づくりとスピードアップの練習に尽くす！

Mサイズはこのぐらいなのに・・・

Lサイズはなんでこうなるんだろう・・・

ワンサイズの違いとは思えないこの一品・・・

なんとか完食した・・・（一時的に・・・）