【マラソン】第15回淀川市民マラソン

（完走して飲もう会メンバー。スタート前）

（記録はなんとか自己新記録）

（Qちゃん可愛すぎ）

昨日は、毎年出場している大阪淀川市民マラソンに出場してきました。

4年前から4年連続で出場している思い入れが深い大会です。

今回は7分だけでしたが、また一歩、記録を縮めることができました。

今回は今までとは全然違う作戦でいきました。

ペース配分重視ではなく、初めから全力モードで行くことにしました。

それは、速いペースでどこまでいけるのかというのを試したかったからです。

本来は練習でやるような考え方ですが、大会でやるから本気になれるものです。

目標ペースを今までの6分～7分ではなく、5分半に設定しました。

結果、驚くことにハーフ地点までは5分半維持で行くことができました。

ハーフの大会でもないのに、ハーフの自己新です。

しかしそこからガクっときました。

昨年はガクっときたのが35キロ地点だったのですが、今年はハーフ。

ここからが歩いて走っての繰り返しとなる苦しい戦いとなりました。

しかしピタッと歩くこともなく、最後まで走ることはできました。

前半の貯金を使い果たしそうになりながら、ギリギリの自己新。

今までは回を重ねるごとに大幅な時間短縮をしてきましたが、

これからが本当のマラソンとの戦いになりそうです。そしてサブフォー遠し。

恒例のタイム内訳。
01 06:42:65
02 05:55:23
03
04 11:40:12
05 05:45:17
06
07 10:25:38
08 05:43:80
09 05:22:30
10 05:27:29
11 05:26:09
12 05:23:04
13 05:21:88
14 05:34:94
15 05:29:62
16 05:23:35
17 05:49:08
18 05:43:17
19 05:45:36
20 05:52:47
21
Half 1時間59分40秒
22 12:42:56
23 06:27:39
24 06:06:18
25 07:08:08
26 06:52:05
27 06:45:91
28 07:40:87
29
30 16:07:82
31 07:09:71
32
33 10:17:59
34
35 14:15:09
36 07:46:24
37 06:32:65
38 08:40:59
39 07:08:37
40 07:44:72
41 06:32:05
42
Last 08:18:09
Total 4時間35分49秒

あ、今年もQちゃんとハイタッチできませんでした。

来年は是非。。