フルマラソンから1週間

フルマラソンから1週間がたった。

さすがに2回目なので、直後もあまり痛みはなかったのだが、

この前ジョグを再開したら、左足が痛み出した。

あれ、おかしい。

深い痛みだ。強くはないが、じわじわした痛みだ。

箇所は、意外にも足首。

膝も若干違和感はあるが、いずれにしろ左だ。

いままで、痛むとすれば右だったので、これは大きな変化。

当日は右にテーピングを入念に巻いたので、

それが出たのかもしれない。

大仏マラソンまであと1ヶ月。

時間はないので、

少しだけ回復をまって、

走りこもう。