4時半に起きてみた

生ぬるい自分にドロップキックがしたくて、4時半に起きてみた。

かと言っても、今日は早く寝ているのですごいことはない。

これをいかに継続できるかが問題である。

僕は一時的に6時半におきて基礎英語をやっていたが、

眠くて2ヶ月で頓挫した。

しかし、抜本的な生活改善を実施したいので、今日は試しにこの時間に起きた。

戦いが、始まるのだ。

やってみたい生活改善＆心がけをあげたい。

実施時期は今日から2012年末までとする。

１．一人酒を飲まない
２．テレビを見ずに早く寝る
３．アトピーに悩まない
４．できる範囲で早起きをする
５．毎日3時間は自分の時間に当てる
６．多くの人と出会う
７．今まで出会った人を振り返り感謝する

これがどのくらい続くかは自分次第なんだけど、
これが続かない原因があるとしたら、それに気づいて早くから取り除きたいと思う。

アトピーと同じで、かゆみを沈めてもだめで、かゆみのメカニズムを理解して、

その根本をはずしていけば快方していくのだ。

忘れないように、ブログのサイドバーに掲げよう。