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2007年4月12日

良い習慣→毎日朝飯

昨日はあれからしばらくたって何とか寝ることが出来た。

悪い習慣だけあげるのも良くないので、良い習慣もあげときましょう。

ここ最近の良い習慣は「毎日朝飯」を食べていることです。

しかもちゃんと家で食べれてます。

まあ理想的な、ごはん、味噌汁、といったものではなく、バナナ、ヨーグルト、納豆、などなど何も手間を掛けずに食べれるものです。

これらは常備しておくことにしました。飽きないように今後工夫が必要かも。

家で食べるので食費も抑えられていますね。

マス風 (07:20) | コメント(0)

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