【マラソン】第2回ぶ・RUN　箕面大滝ネイチャートレイル27km

20120423minoh.jpg

おはようございます。マス風です。

昨日は初めてトレイルしてきました。

25キロという告知だったのですが、

ちゃんと測ったら27キロだった？のか、

27キロに変更になっていました。

いつもは何千人という大会しか出ていないのですが、

今回の大会は50名ほど。

申し込みはもっとあったはずですが、

とにかく小規模の手作り感のある大会でした。

後から調べてみると、

ぶ・RUNは、ぶらりとRUNNINGする人を応援している会とのこと。

http://bu-run.com/

大会趣旨もコースもそんな感じで、

タイムを狙うというよりはそのコースを楽しむって感じでした。

とてつもない上り坂、澄んだ空気、絶景などなど。

結局のところ、10分の1ぐらいしかRUNしていないのですが、

これは足腰鍛えられる練習となりました。

結果的に5時間以上動き回っていたわけなので、

フルマラソン並みのトレーニングが出来た気がします。


現在、翌日になりましたが、

足の痛みはほとんどありません。

単純なマラソンと違って色々な筋肉を使うからでしょか。

これだけ練習不足なのに膝の痛みもゼロです。


振り返ってみると、

このコースはオフシーズンの練習にもってこいです。

山の中なので涼しいですし、

何より景色が豊かで飽きません。

空気がうまいのでそれだけでも幸せです。

山のなかでのおにぎりがまた美味いです。


定例の淀川マラソン以外は、

バリエーションの富んだ大会に出ていこうと思います。

20120423minoh-bu.jpg